Las vitaminas a base de plantas - Fuentes y funciones

Las Hierbas y vitaminas están profundamente vinculados el uno al otro. Muchas de las hierbas encontradas en la naturaleza se cree que contienen una alta concentración de vitaminas. Surtido de estas hierbas contiene vitaminas y minerales naturales como los polifenoles y flavonoides.

Vitaminas naturales a base de hierbas se utilizan para regular y promover las funciones vitales del cuerpo. Si estas vitaminas se toman en cantidad óptima, muestran sorprendentes beneficios para la salud.

Las hierbas con alto contenido de vitamina A. Son el jengibre, el diente de león, ajo, menta, hierba de limón, raíz de bardana, col, hojas de mostaza, espinaca, ginseng, apio, nabo y muchos más

La alfalfa, hierba gatera, manzanilla, la cayena, el trébol rojo, la pamplina, fenogreco, diente de león, ortiga, lúpulo, alga negra, raíz de bardana, salvia y milenrama son vitaminas naturales a base de hierbas que contienen un buen contenido de vitaminas del complejo B.

La vitamina C se encuentra en el pimiento, diente de león, tomate, lobelia, hojas de mostaza, menta, milenrama y el tomillo, mientras que la vitamina D se encuentra en la alfalfa, la eufrasia, la zanahoria, el fenogreco, gordolobo, granos, ortiga, diente de león, hierba pajarera, cola de caballo, hierba de limón, lechuga , la avena y el perejil, Emblica Officinalis es una fuente primordial de hierbas vitamina C.

Vitaminas a base de plantas también se utilizan para mejorar la digestión, el apoyo del sistema inmune, reducción del estrés y mejorar la visión. La espirulina es una vitamina natural a base de hierbas que trata ocd, un defecto mental común. El TOC es un acrónimo utilizado para el trastorno obsesivo-compulsivo.

Una gama de vitaminas minerales hierbas son significativamente para las mejoras de salud diferentes. Vitaminas a base de plantas juegan un papel esencial en la reducción de los signos de envejecimiento tales como arrugas, piel seca, piel escamosa, pigmentación y acné. Los signos de envejecimiento también puede ser controlada mediante la aplicación de cremas a base de hierbas antioxidantes vitaminas.

Aloe vera, árnica, el abedul, el regaliz, caléndula, ortiga, romero, bardana, hierba gatera, la morera y la salvia son populares vitaminas a base de hierbas para el cabello. Estas vitaminas ayuda natural a base de hierbas para estimular el crecimiento del cabello y mejorar las condiciones del cabello, tales como la caída del cabello, el cabello seco y cabello quebradizo.

Si usted siente que se están quedando cortos de energía y vitaminas en su cuerpo, usted puede tratar de multivitaminas a base de hierbas que proporcionan la fuerza física, el dinamismo mental, mejora de la salud y de la memoria, mejorar la vitalidad sexual y de larga vida juvenil activo.

Las vitaminas y los remedios a base de hierbas se utilizan para una variedad de trastornos de la salud. Hierbas más populares usadas para prevenir y tratar las condiciones de salud son Amalaki, Shilajit, albahaca morada, Triphala, y la cereza de invierno. Estas son las hierbas tradicionales que se consideran buenas para la salud general y el bienestar desde la antigüedad. Estos proporcionan la energía necesaria y salud para llevar a cabo el proceso de la vida.