Mostrando entradas con la etiqueta te verde. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta te verde. Mostrar todas las entradas

viernes, 7 de diciembre de 2018

parroquiasanluispeten

Té verde para la memoria


                      Té verde para la memoria



" El té verde es la segunda bebida más consumida en el mundo después del agua y se cultiva en al menos 30 países", dijo Xuebo Liu, Ph.D., investigador de la Facultad de Ciencias e Ingeniería de Alimentos de la Universidad Northwest A&F, en Yangling, China. "El antiguo hábito de beber té verde puede ser una alternativa más aceptable a la medicina cuando se trata de combatir la obesidad, la resistencia a la insulina y el deterioro de la memoria".
El ingrediente del té verde puede mejorar el deterioro de la memoria, la resistencia cerebral a la insulina y la obesidad
Una nueva investigación identifica una posible intervención terapéutica para el deterioro de la memoria, la neuroinflamación y la resistencia a la insulina del cerebro inducida por una dieta alta en grasas y alta en fructosa

Propiedades del té verde para la memoria


Un estudio, sugiere que el EGCG (epigalocatequina-3-galato), la catequina más abundante y el componente biológicamente activo en el té verde, podría aliviar la insulina inducida con alto contenido de grasa y alto contenido de fructosa (HFFD) Resistencia y deterioro cognitivo. Investigaciones anteriores señalaron el potencial de EGCG para tratar una variedad de enfermedades humanas, pero hasta ahora, el impacto de EGCG en la resistencia a la insulina y los déficits cognitivos desencadenados en el cerebro por una dieta occidental no estaba claro.

Otros beneficios del té verde para la memoria


El té verde puede proteger su cerebro en la vejez, reduciendo su riesgo de padecer Alzheimer y Parkinson



El té verde no solo puede mejorar la función cerebral a corto plazo, sino que también puede proteger su cerebro en la vejez. La enfermedad de Alzheimer es la enfermedad neurodegenerativa más común en los seres humanos y una de las principales causas de demencia.

La enfermedad de Parkinson es la segunda enfermedad neurodegenerativa más común e implica la muerte de neuronas productoras de dopamina en el cerebro.

Varios estudios muestran que los compuestos de catequina en el té verde pueden tener varios efectos protectores sobre las neuronas en los tubos de ensayo y en modelos animales, lo que reduce potencialmente el riesgo de Alzheimer y Parkinson.

Puedes ver otros beneficios del te verde dando clic a estos link




Más Información

jueves, 22 de mayo de 2014

La chica fit

COMO PERDER GRASA DE FORMA NATURAL

El sueño de muchas personas es perder unas cuantas libras, pero esto no están sencillo se requiere de esfuerzo y dedicación y sobre todo perseverancia, hay en el mercado muchas opciones de como quemar esa grasita que nos sobra pero muchas veces no dan los resultados deseados.

Hay formas más seguras y sobre todo naturales que puedes estar seguro que no tendrás consecuencias futuras, y de paso te alimentas sanamente, hay gran cantidad de alimentos que ayudan a quemar esa grasa que nos sobra, solo hay que conocer un poco de ellos y animarse a consumirlos diariamente ya que la grasa es una substancia fácil de consumir pero difícil de quemar, así que como te decía perseverancia y determinación.

Entre las opciones que podemos empezar a consumir son:

El te verde, es uno de los quemadores de grasa más consumido en la actualidad, es uno de los mas vendidos y fáciles de conseguir, aparte que quema la grasa, brinda otros beneficios al organismo, para ver mejores resultados es recomendable tomarse 3 tazas diarias, sin azúcar.

El Te rojo, es otra fusión  muy recomendada para quemar grasa naturalmente, solo que este no es recomendable para personas que padecen de nervios.
Las Alcachofas ayudan a quemar la grasa, se pueden consumir en infusión o enteras, eso si su sabor es algo amargo pero vale la pena probarlas.


La Piña, es otra fruta que es famosa por su efecto depurador, ya que ayuda a controlar la retención de líquidos en el organismo, además ayuda a mantener la figura.
Cascara de naranja o pomelo, en un traste con agua pones a cocinar las cascaras y se toma como agua de tiempo, sin azúcar, esto te ayudara a quemar grasa rápidamente, al igual que las alcachofas es amargo, pero es bastante buena por ser diurético natural 

Es importante recordarte que todos estos consejos no funcionan solos deben ir acompañados de una alimentación libre de grasas, y acompañados de ejercicios. 

Más Información