Infusiones para mejorar la digestión

        La naturaleza nos ha beneficiado con muchas frutas, vegetales y hiervas para curar ciertas enfermedades y que aparte de sanar nos benefician con sus nutrientes naturales, hoy en día escuchar a grandes y pequeños quejarse del estreñimiento y mala digestión y en busca de la mejoría se.ha encontrado gran cantidad de frutas y vegetales que combinados forman una excelente medicina natural para mejorar la digestión.

Como todos sabemos el pepino esta compuesto por bastante agua, cosa que muchas personas no tienen ese habito de consumir agua durante el día, así que esta infusión es a base de pepino, kiwi y fresas, lo único que tienes que hacer es colocar en un litro de agua medio pepino en rodajas, 10 fresas o a tu gusto cortadas en rodajas y 5 kiwis, dejar reposar un tiempo considerable para que los ingredientes puedan de aprender sus propiedades, puedes dejarlo en la refrigeradora y tomarla fria, notaras que se mejorara tu metabolismo y lo mejor de todo es que puedes tomarlo las veces que quieras ya que por ser natural no tienen efectos secundarios.