Remedios caseros para el corazón.

Si bien es cierto que muchos nos preocupamos por nuestro aspecto físico, y olvidamos nuestro interior y cada uno de los órganos que tenemos dentro, tal es el caso del principal órgano que nos mantiene vivos, me refiero al corazón, muchos buscamos como mantenernos jóvenes, sin arrugas, sin manchas en la piel etc, pero olvidamos este pequeño órgano y olvidamos darle mantenimiento, solo cuando se presentan problemas cardiovasculares nos recordamos que existe y nos alarmamos por mantenerlo en buenas condiciones. Para ello es necesario tener ciertos lineamientos tales como ejercicios, peso adecuado, buena alimentación entre otras, pero hoy te daremos unas recetas fáciles de hacer para fortalecer el corazón y evitar problemas cardíacos.

Ingredientes:

Receta #1

2 cebolla picadas

2 tazas de vino blanco

1 cucharadita de miel

1 botella de vidrio hermética

Revolver todos los ingredientes y dejarlo reposar por 20 días, luego de esto tomar 2 cucharadas diarias, hasta terminarse el tratamiento.

Receta #2

3 toronjas o pomelos (extraerles el jugo)

1 rebana de melón

1/2 rebanada de piña

1/2 manzana

2 ramas de apio

Todo esto se licua, se cuela y se sirve, y se le coloca unas gotas de limón, tomar al instante. Este licuado se puede tomar 2 veces por semana.

Receta #3

1 taza de vinagre blanco

3 dientes de ajo crudo

miel de abeja

hervir por 5 minutos el vinagre agregarle los ajos crudos y endulzar con la miel, tomar en ayunas diariamente.

a esto se le debe agregar otros aspectos como evitar fumar, llevar una alimentación libre de grasas y comidas procesadas, hacer ejercicios, tomar vacaciones por lo menos una vez al año y tratar la manera de controlar la ira.