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miércoles, 5 de diciembre de 2018

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Remedio natural para curar la Bronquitis con rábanos y limón


     Para curar la bronquitis, que es la inflación de los bronquios con excesiva producción de mucosidad, es recomendable hacer ejercicio en un ambiente limpio, dejar de fumar, eliminar las harinas y azúcares refinados, los embutidos, el exceso de sal, comer más verduras crudas o cocidas al vapor y fruta fresca.

Rábanos y Limón



Ingredientes:


1 manojo de rábanos
2 limones (el jugo)
1 vaso de agua caliente

Preparación:

Ralle los rábanos y vierta sobre el agua caliente, deje reposar 20 minutos y cuele, añada el jugo de los limones y beba caliente.


 El limón es una fruta que nos presenta muhcas propiedades, puedes usarlo para bajar de peso lee más en nuestro artículo Infusión para fortalecer las defensas

Tienes alguna otra receta que te gustaría compartir no dudes en dejárnosla en los comentarios.

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lunes, 3 de julio de 2017

La chica fit

Infusión para calmar el apetito y bajar de peso

Algunas personas sufren de hambre desenfrenada y alguna adicción a la comida. Y luego sufrimos del tan molesto sobre peso.

Pero eso se puede evitar dejandoa un lado el exceso de las comidas y si crees que eso es dificil de conseguir, debes de apoyarte  con esta infusión para calmar el hambre y de paso bajar algunas libritas ya que sus ingredientes son bastante efectivos en cuanto al tema de bajar de peso.
Ingredientes
Pepino en rodajas
Limon en rodajas
Hojas de menta
Hielos
Agua
Todos los ingredientes van con cascara.
Los colocas en el agua y el hielo, dejas enfriar por un momento y listo, puedes tomar durante el día todos los dias que creas necesario.





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lunes, 26 de junio de 2017

La chica fit

Infusión para fortalecer las defensas



Cada día son muchas las personas que sufren de resfriado común, y esto se debe a ciertos factores climáticos que afectan constantemente tanto a grande como a pequeños y la verdad es que como madres a veces nos frustra tener que darle muchos medicamentos a nuestros niños, pero ya podemos dejar de lado esta preocupación porque existen algunas infusiones de productos naturalez para reforzar, prevenir y combatir los resfriados, que pueden ser consumidos por toda la familia, aun si no están padeciendo ningún síntoma.




Necesitas
Naranjas
Limón
Piña
Agua purificada
Hielos

Solo necesitas poner rodajas o trozos de los ingredientes en el agua, agregar hielos , dejar reposar por unas horas y tomar como infusión.
Puedes tomar durante el día por una semana o cuando lo desees.
Te aseguro que tomando esta infusión te sentiras mejor y tus defensas elevadas.


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jueves, 11 de febrero de 2016

La chica fit

REMEDIO CASERO A BASE DE TE PARA BAJAR LA HINCHAZÓN DE ESTOMAGO Y RESFRIADOS



Te imaginas encontrar un te natural que te ayude a bajar el estómago y sobre todo que te ayude en esta temporada de resfriados? pues si aquí hay una super receta que te brindara la solución para desinflamar tu estomago de una manera natural, y te brindara calor en esta temporada de frío; además es muy recomendado si tu o tu familia están padeciendo de resfriado y puedes tomarlo sin ningún temor ya que los 4 ingredientes son naturales.

Necesitamos:

1 Limón (el jugo)
1 raja de canela
1 raíz de gengibre
2 Tazas de Aguas
1 cucharada de miel (opcional)




Preparación:

Colocamos el agua en una olla, le colocamos el jugo del limón, la raja de canela, rallamos el jengibre con un rallador fino, y dejamos hervir por unos 5 minutos, cuando este tibio puedes servirte una taza y si gustas puedes endulzar con miel natural y listo, puedes tomarlo por las noches antes de dormir.
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